Os conceitos trazidos pela Medicina Preventiva provocaram uma transformação muito significativa na forma de encarar os novos hábitos saudáveis. As pessoas passaram a cuidar da saúde e não da doença. Com grande disposição para viver, estão eliminando o sofrimento e aproveitando o prazer de manter uma dieta leve e balanceada e a praticar exercícios e esportes.
Considerando que Saúde não é mais apenas a ausência de doenças ou enfermidades, mas sim, o estado de completo bem estar físico, mental e social, segundo a OMS - Organização Mundial de Saúde, nunca é muito lembrar que os novos HÁBITOS SAUDÁVEIS, para que esse conceito seja contemplado, são: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADES FÍSICAS, REPOUSO FÍSICO E MENTAL ADEQUADO E HIGIENE PESSOAL E AMBIENTAL. Para tanto, devemos pensar um ser humano integral que, pensa, age e senta!!!!!!!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário